Per chi è     Cosa otterrai     il nostro metodo      Bonus       Area membri     Iscriviti

Protocollo Salva Schiena™

è il primo percorso online avanzato sulla gestione 
del dolore vertebrale.

al suo interno troverai il mio metodo per affrontare il tuo mal di schiena, attraverso esercizi, indicazioni nutrizionali e gestione dello stress.

I nostri pazienti lo sanno

Abbiamo realizzato un percorso chiaro e completo, che si occupa di tutti i bisogni delle persone che soffrono di mal di schiena: Ricerca della causa scatenante, lavoro posturale,  incremento della forza e della stabilità.

Ora con il protocollo Salva Schiena abbiamo reso disponibile e online i nostri segreti per condividere con chi vuole mettersi in gioco e affrontare i propri limiti.

Non avevo esperienza, non avevo fatto tantissimi corsi d'aggiornamento come oggi e soprattutto avevo in testa un gran caos rispetto a come aiutare le persone a sconfiggere il proprio dolore.

Ero da poco laureata e mi trovavo nel mio primo studio di fisioterapia a cercare di aiutare i miei primi pazienti.

Avevo una sola convinzione, visto che ci ero passata anche io: 

il dolore cronico condiziona totalmente la vita delle persone.  

Ed io in un modo o nell'altro, volevo apportare un cambiamento, lasciare un segno.

E ogni santa volta, mi chiedevo come farlo.

Come fare a cambiare la vita delle persone? 

Come lasciare un segno che sia veramente duraturo e che possano portare per sempre con se?

Con il tempo mi sono resa conto che ciò che avrebbe fatto veramente la differenza era insegnare loro a prendersi cura di se stessi in maniera indipendente, 

ad essere consapevoli di essere i principali artefici della loro salute.

Ogni giorno nel mio studio dopo aver messo tante persone nelle condizioni di stare meglio, insegno loro come continuare a stare bene attraverso delle regole che da lì in poi dovranno far parte della loro vita.

Ti sto per raccontare esattamente questo.

Quali azioni bisogna intraprendere ogni giorno affinché questo sia possibile.

Un abbraccio

Nadia 



Una semplice domanda

Per chi è il Protocollo Salva Schiena?

Quali problemi risolve il Protocollo Salva Schiena?

1° Problema

La mancanza di un percorso

Molto probabilmente hai già messo in pratica molti dei miei video su YouTube o Facebook...sicuramente è un buon modo per iniziare, per mettersi alla prova e capire quali sono i propri limiti.

Purtroppo però c'è un grosso limite e cioè la mancanza di un percorso chiaro e completo che ti accompagni passo dopo passo al raggiungimento di un obiettivo finale. 

2° Problema

Non sai da dove partire

Di che cosa hai bisogno? Di rendere tuoi muscoli più forti? Più elastici? Di aumentare il tuo equilibro?

La risposta ovviamente è affermativa per ognuna di queste domande e di questo sicuramente ne sei consapevole.

Quello che probabilmente non sai è che c'è una priorità di esecuzione di un tipo di allenamento rispetto ad un altro.

Ad esempio se iniziassi a fare un lavoro di rinforzo faresti un grosso sbaglio e rischieresti di contrarre ulteriormente i tuoi muscoli.

Questo è il motivo per cui all'interno del protocollo ho creato un programma di allenamento che avesse dei requisiti ben precisi e che ti fanno capire esattamente da dove devi partire e come andare avanti.

3° Problema

Mancanza di tempo

All'interno del Protocollo troverai tantissimi allenamenti che durano dai 10 ai 30 minuti massimo e che puoi eseguire in qualsiasi momento della giornata.

Non puoi darti scuse legate alla mancanza di tempo...ti basterà trovare pochi minuti e puoi collegarti semplicemente con il tuo telefono o pc, ovunque ti trovi, a lavoro, a casa o in vacanza.

I contenuti del corso

Cosa otterrai con il Protocollo Salva Schiena?

Scoprirai il funzionamento del nostro metodo "completo" per affrontare il mal di schiena. Niente sarà lasciato al caso, e per ogni, problema, causa o condizione di partenza saprai esattamente COME agire per ottenere dei miglioramenti.

Per questo motivo:

  • Capirai perché stai male con la schiena e quali sono i passi da compiere per iniziare a stare meglio
  • Capirai quali sono le abitudini positive da acquisire per migliorare la salute della tua schiena
  • ​Avrai un percorso di allenamento specifico per la schiena suddiviso in step
  • ​Migliorerai la tua Postura
  • ​Diventerai più Forte
  • ​​Diventerai più Stabile e Coordinato
  • ​Imparerai a Meditare e a Rilassarti
  • ​Imparerai a scegliere gli alimenti più giusti per te
  • ​​Ti divertirai mentre ti prendi cura di te stesso
  • ​Diventerai finalmente il protagonista principale e artefice del tuo stato di salute

Dott.ssa Nadia Forte

Autrice del Protocollo Salva Schiena

Nadia Forte è una Fisioterapista, esperta nella cura del Mal di Schiena Cronico.

Creatrice del Metodo 4 Sky, autrice del libro Schiena Forte. 

Ha contribuito a diffondere una nuova idea di cura del mal di schiena, fondata sull'approccio globale e incentrata sulla persona in maniera specifica e mirata.

Il nostro Metodo per curare il Mal di Schiena: 

Sistema 4SKY®

Sintomo

 In questa fase, attraverso l'utilizzo di tecniche manuali e strumenti medicali, andiamo a lavorare sul sintomo delle persone, specie se è acuto.

Sappiamo benissimo che un approccio puramente sintomatico può non essere sufficiente ma il nostro primo obiettivo è aiutare le persone a stare meglio, aiutandole a contenere il loro dolore.

Ovviamente poi si passa alla fase successiva.

Causa

Nella seconda fase del Metodo, andiamo a lavorare direttamente sulla causa scatenante del mal di Schiena di quella persona assolutamente unica e specifica per ognuno.

A volte anche un problema intestinale o una vecchia cicatrice possono essere causa di mal di schiena.

Si tratta di cause che, quindi, possono trovarsi anche anatomicamente distanti dalla tua colonna vertebrale, proprio per questo, a volte è così difficile sconfiggere il mal di schiena.

Ci si concentra su un pezzettino del nostro corpo, lasciandoci sfuggire tutto il resto.

Allungamento

Nella fase di Allungamento, andremo a lavorare attraverso l'allungamento muscolare sulla tua postura che a causa di anni e anni di dolore, spesso può essere compromessa.

Questo lavoro serve per incrementare l’elasticità del tuo corpo e attraverso il riequilibrio dei carichi a prevenire problematiche future

Incremento Forza e Coordinazione

Nell'ultima fase del metodo finalmente andiamo a lavorare sul recupero della forza e della coordinazione.

Due condizioni che purtroppo a causa di sedentarietà e del dolore sono assolutamente compromesse.

lavorare su questo aspetto ti aiuterà a riacquisire forza e stabilità e soprattutto a prevenire ulteriori ricadute perchè andremo a costruire la corazza naturale che il tuo corpo deve possedere per difendersi dai carichi e dai traumi che la vita comporta.

Cosa comprende il corso?

40+ Lezioni di tipo frontale dove Nadia ti illustrerà come affrontare il mal di schiena.

Le altre lezioni sono delle vere e proprie sessioni di esercizi dove Nadia ti guiderà passo passo e ti aiuterà a non commettere errori. 

Attenzione, Bonus!

All'interno del corso abbiamo inserito 
una serie di Bonus gratuiti.

Si trattano di corsi specifici e di altre regali 
che ti aiuteranno ancora meglio ad usufruire del corso.

1° Bonus

Video- Chiamate con la dott.ssa Nadia Forte

Saranno delle chiamate che, circa una volta al mese, faremo insieme con tutti gli iscritti del Protocollo.

Sarà un modo per capire come sta andando, chiedermi indicazioni o chiarimenti durante il percorso.

Inoltre, potrai confrontarti con le persone che stanno seguendo lo stesso percorso e trarre spunto e motivazione anche attraverso le storie dei tuoi compagni di viaggio.

2° Bonus

Videocorso Alimentazione

Si tratta di un video-corso dove un'esperta nutrizionista ti darà tutte le indicazioni e i consigli specifici per prenderti cura della tua schiena.

Capirai perchè i tuoi dolori articolari e muscolari possono essere collegati ad una cattiva alimentazione e come cercare di impostare uno stile di vita alimentare sano e teso a eliminare l'infiammazione del corpo.

3° Bonus

Videocorso Anima Forte

Si tratta di un'ulteriore video-corso, dove ho inserito delle tracce per poterti approcciare alla Meditazione.

Il tuo stato mentale ed emotivo è strettamente collegato alla tensione del tuo corpo e studi su studi cominciano a dimostrare quanto può essere collegato allo sviluppo di diverse malattie.

Grazie a questo percorso, giorno dopo giorno, imparerai a diventare più presente e meno vittima degli stati emotivi del momento.

Imparerai a controllare il dolore e a sperimentare il reale benessere. 

4° Bonus

Sessioni di Allenamento Schiena Fit

Si tratta di Allenamenti completi di forza, coordinazione, Allungamento Muscolare e Mobilità.

Rappresentano il lavoro di mantenimento che potrai fare a vita per mantenere i risultati raggiunti grazie al protocollo.

5° Bonus

Registrazioni di tutte le video-chiamate

All'interno del Portale troverai tutte le registrazioni delle videochiamate che mensilmente faremo, in maniera tale che se malauguratamente dovessi perdertela, potrai comunque guardala in un secondo momento.

Inoltre ho lasciato anche le videochiamate fatte insieme ai precedenti iscritti al protocollo in modo che attraverso le domande e le storie dei miei pazienti, riuscirai a chiarire ulteriormente il percorso da compiere e a eliminare eventuali dubbi.

6° Bonus

Iscrizione al Gruppo Privato Facebook

Per creare un continuo scambio tra gli iscritti al protocollo e ovviamente con me, ho pensato di creare un gruppo Facebook destinato solo ed esclusivamente a chi vorrà unirsi a me in questo percorso.

Un modo per avere indicazioni ed eventuale assistenza immediatamente.

La nostra area membri

Abbiamo realizzato un’area membri estremamente semplice da utilizzare. I corsi si vedono bene anche da tablet e mobile.

Potrai contrassegnare le lezioni completate e riprendere da dove eri rimasto.

Con un unico username e password potrai accedere a tutti i nostri corsi futuri e passati.

Lasciati consigliare da chi ha già provato il corso

Abbiamo chiesto ai membri del Protocollo Salva Schiena™ quanto consiglierebbero il corso ai loro amici da 1 a 10, siamo contentissimi, perché il voto medio è stato:

Un solo motivo per acquistare?


Arriva sempre il momento in cui bisogna giustificare a se stessi il prezzo di acquisto

(e te lo dice una che spende migliaia di euro l’anno in corsi di formazione).

Arrivato a questo punto puoi decidere di iscriverti (o di non farlo).

Però prima lascia che ti rivolga alcune domande.

Pensi davvero che delegare completamente la tua salute a quel medico o a quel fisioterapista, sia sufficiente?

Che valore dai alle azioni che giorno dopo giorno puoi compiere per migliorare o sabotare la tua salute?

Che valore dai a te stesso?

Una delle frasi più belle che abbia mai sentito è:

Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre.

La propria condizione di salute dipende per lo più:

- Da quello che mangi.

- Da quanto e come ti muovi.

- Da quanto riesci a gestire le tue emozioni negative e i traumi che nella vita possono accadere.

- Dal tempo che ritagli per te stesso.

- Dalla consapevolezza che sei il responsabile maggiore della tua condizione attuale di salute fisica e mentale.

Il Protocollo Salva Schiena parla proprio di questo.

Ti basterà metterlo in atto per almeno 2-3 settimane e iniziare ad avere i primi risultati per poi ammortizzare il costo andando a risparmiare su dannose scatole di antinfiammatori, abbonamenti in palestra e magari qualche seduta di fisioterapia che prima o poi sarai costretta a fare, se non inizi finalmente a combattere contro la sedentarietà.

Dopodiché le nozioni che avrai assorbito grazie al protocollo e la possibilità di allenarti e prenderti cura del tuo corpo, faranno parte di te tutta la vita.

Prima di tutto avrai più consapevolezza dei motivi che improvvisamente ti creano dolore e saprai quindi come arginarli alla base.

Saprai esattamente qual è il tipo di lavoro muscolare che dovrai intraprendere...

Sarà abbastanza intenso per consentirti di acquisire forza e stabilità, ma mai eccessivo per non essere fonte di ulteriore infiammazione.

Il tutto sarà costruito e cucito sulla tua problematica specifica grazie al nostro supporto.

Saprai inoltre quali sono le regole di una corretta alimentazione alla base della salute delle tua ossa e dei tuoi muscoli.

Sarò la tua compagna di viaggio... ti correggerò, ti spronerò, ti darò una pacca sulla spalla e ti tirerò un orecchio, se necessario.

Ti faccio questa promessa mettendoci la faccia, mettendo in gioco tutta la mia credibilità (che è la caratteristica in assoluto più importante della mia professione).

Però ovviamente la decisione di quale strada intraprendere spetta solo e soltanto a te:

Puoi scegliere di continuare a curarti come hai sempre fatto.

Oppure puoi investire 67€ al mese, per 6 mesi, e accedere ad un vero e proprio percorso METODICO che ti porterà ad una conoscenza completa della cura del mal di schiena.

Il programma ha una durata di 6 mesi, e ogni mese ti verrà inviato un nuovo modulo con cui lavorare.

È come se avessi una palestra online, ma specializzata nel risolvere il mal di schiena.

Allo stesso prezzo dell'abbonamento in palestra riceverai tutto il programma di allenamento necessario.

E al termine dei 6 mesi smetti di pagare, ma non smetti di allenarti!

Perché il Protocollo rimarrà tuo per sempre, e non dovrai continuare a pagare un abbonamento per usufruirne.

Non sarai vincolato alla palestra o ad alcun luogo specifico per allenarti, e avrai comunque un supporto di un fisioterapista specializzato proprio nella cura del mal di schiena.

Inoltre considerato il momento, abbiamo voluto dare in omaggio 2 mesi a chi deciderà di pagare in un'unica soluzione, quindi 297€ al posto di 402€.

Con entrambe le opzioni non rischi nulla, perché (se il corso non rispetterà le tue aspettative) potrai chiedere il rimborso completo entro 30 giorni dal pagamento.



Ormai sono centinaia i pazienti e i casi di successo all’interno di questo programma.

E non abbiamo nulla da nascondere, per cui puoi provarlo per 30 giorni e solo alla fine, dopo averlo provato sceglierai se continuare oppure chiedere il rimborso.

In definitiva, non puoi rimetterci in nessun caso.

Le cose possono andare solo in due modi:

1. Riesci ad ottenere risultati, a stare meglio, a sentirti più elastica e meno rigida...magari riuscirai a ripagarti il costo del corso andando a risparmiare su quei dannosi antinfiammatori.

2. In 1 mese non riesci ad avere risultati e ad applicare i miei consigli: chiedi il rimborso completo, riavrai indietro tutti i soldi e non ci avrai perso assolutamente nulla.

Conosco molto bene la sensazione di conflitto interiore che si scatena dentro ognuno di noi in questi casi.

La parte emotiva e irrazionale del cervello che si scontra con la parte logica e razionale. Ad ogni modo la decisione di quale parte del tuo cervello far “vincere” spetta solo che a te.

Puoi decidere di cambiare, uscire dalla tua zona di comfort e puntare a nuovi risultati o decidere di non cambiare e continuare a fare ciò che hai sempre fatto (con gli stessi identici risultati).

Qualunque sia la tua scelta ci tengo a dirti una cosa:

GRAZIE.

Per appassionarti a questo mondo, per voler cambiare le cose, per volere acquisire la consapevolezza che il cambiamento deve partire innanzitutto da te.

Un abbraccio,

Nadia ❤️

Iscriviti al Protocollo Salva Schiena

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Protocollo salva schiena
Rateale

€
67/mese
ISCRIZIONI APERTE
  • Pagamento a Rate mensili (6 mesi)
  • Protocollo Salva Schiena™ (50 Video)
  • Piano d'Allenamento Schiena Fit™ (6 mesi di Allenamento)
  • Videochiamate di Gruppo con la dott.ssa Nadia Forte
  • Video corso Alimentazione (Consigli Alimentari)
  • Video corso Anima Forte™ (Tecniche di Rilassamento )
Protocollo Salva schiena
(pagamento unico)
€
297
ISCRIZIONI APERTE 
  • Pagamento unico (2 mesi gratis)
  • Protocollo Salva Schiena™ (50 Video) 
  • Piano d'Allenamento Schiena Fit™ (6 mesi di Allenamento)
  • Videochiamate di Gruppo con la dott.ssa Nadia Forte
  • Video corso Alimentazione (Consigli Alimentari)
  • Video corso Anima Forte™ (Tecniche di Rilassamento )

Hai Domande? Dubbi?

Ciao sono Carmen, una collaboratrice dell'Equipe Schiena Forte, se hai dei dubbi o vuoi farmi delle domande sul Protocollo Salva Schiena non esitare a lasciare i tuoi nel Form che trovi dati qui al lato👉

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Hai domande sul Protocollo Salva Schiena™? Ecco le risposte alle domande più frequenti:

È vero che c'è una Garanzia? Come Funziona?
Si certo, hai una garanzia di 30 giorni. In pratica puoi acquistare il protocollo Salva Schiena adesso, provarlo per 30 giorni e solo alla fine dopo averlo provato sceglierai se continuare oppure chiedere il rimborso.
Una volta acquistato, cosa succede?
Appena effettuerai il pagamento riceverai una mail con tutte le istruzioni per accedere al portale dove sono caricati tutti i video. Ad ogni se dovessi avere difficoltà riceverai un'assistenza telefonica che ti guiderà passo passo. 
Ma i video me li mandate via mail come gli altri?
No, appena avrai fatto il pagamento ti arriverà una mail con le credenziali per accedere al portale online dove troverai tutti i video.
Ma come faremo le videochiamate di gruppo?
Le istruzioni per fare le videochiamate ti verranno inviate tramite mail, ad ogni modo il programma che utilizzeremo sarà Zoom. Anche in questo caso se dovessi avere difficoltà ad accedere sarai guidata passo passo.
Va bene anche per me che ho patologie importanti alla schiena?
Il Protocollo va bene per tutti perchè include una parte dove potrai valutare la tua situazione e capire da dove iniziare. Ovviamente non sostituisce la pratica medica o fisioterapica ma ne amplifica e intensifica i risultati se stai già seguendo un percorso di cura tradizionale.
Quanto Tempo dura il Protocollo?
Il protocollo Salva Schiena è tuo per sempre, potrai accedere alle lezioni quando vuoi e come vuoi. 
È adatto a qualunque Età?
Sì, proprio per questo all'interno del protocollo Salva Schiena troverai delle lezioni suddivise per difficoltà. Grazie a questo potrai partire dal livello di difficoltà più adatto alle tue condizioni iniziali.
Riceverò qualcosa a casa? Come Funziona?
No, abbiamo preferito creare il portale online così potremmo sempre aggiornarlo in qualsiasi momento. Naturalmente tutti gli aggiornamenti per te saranno Gratis.
Devo avere per forza un profilo Facebook per poter fare gli esercizi e vedere i video?
No assolutamente, non è necessario. Ti basta avere solo una mail.

ALTRE DOMANDE?
Contatta un nostro esperto al numero:

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